Hästar har varit en stor del i mitt liv, sedan jag var ca 9 år. Kryckor har oxå varit en stor del i mitt liv, då orädd och klumpig är en väldigt dålig kombination... Så något kontinuerligt idrottsutövande blev liksom inte av!
Jag spelade fotboll i KIK, där min största talang var att prata med målvakten=)
Det var först efter gymnasiet jag upptäckte hur fantastisk det är att träna, hur bra jag mår av det och hur kul det är. Initialt tror jag tyvärr att drivkraften var att bli lite snyggare på de rökiga uteställena jag brukade vara på...
På den tiden hette det workout och innefattade både aerobics och step up. Aerobics var uppdelad i hi/low, där hi innebar mer hopp och low var mer styrka. Man räknade allt på 4:or och 8:or och jazzbyxor var det trendigaste träningsplagget:D
En person som var avgörande för min träningsglädje var Eva, på Evas workout. Hon hade pass i spegelsalen på Hälsohuset och var alltid glad och entusiastisk. Lite som Anna PT faktiskt=) Jag gick till och med en instruktörsutbildning och hade "traineepass"! Those were the days;-)
Efter den tiden har jag tränat,men i lite olika omfattning. T.ex. var det glest med träningstillfällen när jag fick barn. Jag minns att jag ville gå på mamma/barn gympa med min son. Han var ca 6 månader och man skulle ha sitt lilla barn som "vikt" och däremellan förväntades barnet sitta still på mattan. Bara det att just mitt lilla barn ville inte sitta still, utan kröp iväg... om jag inte minns fel så fick vi inte fortsätta för att han var så rörlig:S
Idag tränar jag dance, spin, muskel / gym, yoga och rider. Jag rider med dottern och åker skidor med sonen. På sommaren cyklar jag gärna mountainbike med sonen. Skulle gärna träna mer med maken, det är extra kul att röra på sig tillsammans med en familjemedlem :O
Jag har haft en skön dag idag, studerat till kommande tenta, maken kom med god lunch från Spice och ikväll är det mitt favvopass Dance=) Tänkte även gå på Yogan efter, känner starkt att min kropp behöver det...
Namaste=)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar