Om man gör något ofta blir man bra på det. Ibland tillskriver vi vissa egenskaper till olika färdigheter. Till exempel om man är bra på att spela piano så är man konstnärlig. Det kan vara så, men det måste inte vara så! Ett annat exempel är färdigheten "prata i sociala sammanhang". Har man underskott av det kan man betraktas som blyg, vilket i sig kan vara förstärkande så att en människa till slut upplever sig själv som sådan.
Var vill jag komma med det här resonemanget? Jo, att ha vanan att gå och träna är en färdighet. Det betyder inte att man besitter specifika egenskaper. Alla kan träna! För mig är träning glädje och välbefinnande. Den berikar mitt liv och är en förutsättning för mig att ha hälsa. Så..... if you practice, you learn=)
kollar om kommentarer funkar
SvaraRadera