Jag har regelbundet följt Annas Formblogg och blivit inspirerad, glad och motiverad! När jag läste att de sökte andra formbloggare började min hjärna genast arbeta på högvarv om allt jag skulle vilja skriva om.
Jag har ingen erfarenhet av att blogga, så det här får bli ett utvecklingsprojekt för min del. Just nu så läser jag till en sluttentamen inom kognitiv beteendeterapi, så man skulle kunna tolka "projekt starta blogg" som ett klassiskt undvikandebeteende för att slippa plugga=)
Nu ska jag laga mat och sen gå på Yinyoga. Testade det för första gången för en vecka sedan... kunde notera att smidighet är en sida jag kan utveckla:) Det fantastiska med yoga är utmaningen att hålla fokus på här och nu, att vara medvetet närvarande utan att tankarna rinner iväg. Hur många gånger har jag inte fått plocka tillbaka mitt fokus när min hjärna har tänkt på allt från middagsplanering till global rättvisa?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar