Min favvoträning

Kom precis hem från dance! För mig är det koncentrerad glädje och total mindfulness. När jag kom hem och sa åhhhh, det här är mitt favoritpass:)))) svarade familjen att det säger jag om all träning.... Hm.... Ok, ridning går ju inte att jämföra, annars är det en konkurrent. Springa ÄR faktiskt inte lika kul som att dansa, men det är skönt att vara ute och man mår väldigt bra av det. Och spinning, så sköönt att kunna ta ut sig fullständigt utan att vara rädd för att ramla ihop ( man sitter ju liksom fast i skorna) och muskelträning, det är gott för kroppen! Intervallpass är oxå roligt förstås! MEN faktum kvarstår: dansen äger=)