Intervallträning med Gunnar!

Har varit i elljusspåret på löpträning. Idag var det intervallträning med individuella program. Det var jobbigt, men inte så jobbigt att man får en nära-döden känsla... och då tänker jag direkt att jag måste ha maskat när vi sprang på tid? Eller så är det bara helt lagom för var jag befinner mig just nu=)

Det är märkligt med löpträning, det känns så himla mycket jobbigare än att gå på pass? Vaför är det så? Jag måste få igång min pulsklocka och utforska om det är så. Hur som helst mår jag väldigt bra efteråt, och det är ju en stor anledning till att fortsätta.

Vi avslutade med en skön stretch, precis vad jag behövde.