Har som sagt prioriterat ner gymträningen vilket har lett till att min kropp sa ifrån förra veckan... Undrar hur många gånger jag ska få den läxan innan jag fattar att just jag kan icke slarva med styrketräningen?
Många tycker att jag tränar mycket, men jag mår inte bra i kroppen när jag inte tränar. Efter en veckas vila börjar jag känna att jag får ont i ryggen. Det finns inget sämre för min kropp att tex ligga på en strand en vecka, särskilt när man även ofta får ligga i en säng som inte är så bra... I min bästa semester fantasi tänker jag alltid på mig själv, liggandes med en god bok på en vit paradisstrand med turkost vatten och palmer runt omkring. Men i verkligheten skulle jag förmodligen må mycket bättre på en boot camp =)
Ikväll har jag sprungit fram och tillbaka till Form och gått igenom nästan hela kroppen. Hoppas på lite träningsvärk imorgon!
Många tycker att jag tränar mycket, men jag mår inte bra i kroppen när jag inte tränar. Efter en veckas vila börjar jag känna att jag får ont i ryggen. Det finns inget sämre för min kropp att tex ligga på en strand en vecka, särskilt när man även ofta får ligga i en säng som inte är så bra... I min bästa semester fantasi tänker jag alltid på mig själv, liggandes med en god bok på en vit paradisstrand med turkost vatten och palmer runt omkring. Men i verkligheten skulle jag förmodligen må mycket bättre på en boot camp =)
Ikväll har jag sprungit fram och tillbaka till Form och gått igenom nästan hela kroppen. Hoppas på lite träningsvärk imorgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar