Jag och min bästa vän i världen pratade om medveten närvaro och uppmärksamhet idag. Vi kom fram till att det verkligen kan se olika ut. Jag är t.ex. inte ett dugg ljudkänslig, jag kan lätt hålla fokus i ett samtal även om barnen härjar eller tvn är på. När jag var yngre kunde jag sätta på musik för att bättre kunna koncentrera mig när jag läste läxor. Jag kan däremot tappa fokus om något blir monotont eller innehållsfattigt. Jag gillar att göra många saker, och då blir utmaningen att göra en sak i taget, alltså inte vara i nästa fas i tanken.
Att blippa med mobilen emellanåt betyder inte att jag tappar uppmärksamhet, jag gillar min mobil:-) På min arbetsplats har många iphone och när vi införskaffade denna förträffliga pryl så tyckte min chef att vi blev som Gollum i " Sagan om ringen". Att vi höll våra iphones likt den magiska ringen, och nästan väste fram "my preciousssss" :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar