Träffar ofta på människor som tror att de eller andra ÄR på ett visst sätt. Tittar man då på sambandet mellan tid och rum kan man ofta förstå varför just det beteenden uppstått i just den situationen. Vi gör saker som tidigare fungerat. T.ex. kan ett beteende varit funktionellt i ett sammanhang tidigare i livet men när man agerar på samma sätt i nutid får man inte samma gensvar.Yttre beteenden är ofta lätta att identifiera medan inre beteenden ( t.ex. tankar, grubblerier) inte är lika lätta att hitta.
Ofta tror vi att allt vi tänker är en sanning. Men ibland är tankar bara tankar. Jag är fortfarande jag samtidigt som jag har de här tankarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar